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一、個(gè)性化訓(xùn)練方案生成功能：“一人一策” 精準(zhǔn)提升

• 針對(duì)不同崗位（指揮員、搜救員
  、破拆員）定制訓(xùn)練側(cè)重：指揮員強(qiáng)化 “負(fù)重決策耐力”（背負(fù)指揮設(shè)備連續(xù) 3 小時(shí)高強(qiáng)度作業(yè)）

  ，破拆員側(cè)重 “上肢爆發(fā)力 + 工具操作精準(zhǔn)度”

  。
• 結(jié)合年齡
  、體能基礎(chǔ)生成 “階梯式計(jì)劃”：新隊(duì)員從 “基礎(chǔ)障礙適應(yīng)” 開始，老隊(duì)員挑戰(zhàn) “極限場(chǎng)景復(fù)合任務(wù)”

  ，避免 “一刀切” 導(dǎo)致的訓(xùn)練損傷或效果不足。

二

、專項(xiàng)技能融合訓(xùn)練區(qū)：體能與技能 “無縫銜接”

• “繩索救援綜合架”：將高空攀爬、繩索下降
  、傷員轉(zhuǎn)運(yùn)等技能融入體能訓(xùn)練

  ，要求在負(fù)重 15kg 的情況下，完成 “30 米高空懸停救援”

  ，既練臂力

  ，又練繩索操控熟練度。
• “破拆體能復(fù)合區(qū)”：使用液壓剪
  、沖擊鉆等工具時(shí)，同步設(shè)置 “下蹲負(fù)重”（腳下放置 10kg 沙袋）

  ，訓(xùn)練 “工具操作 + 下肢穩(wěn)定” 的協(xié)同能力

  ，使實(shí)戰(zhàn)中破拆效率提升 25%。